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進(jìn)入冬季后，流行性感冒、腸胃炎等感染癥都變得流行起來了。但是，有的人很少會患上什么流行性疾病，有的人卻動不動就患上各種感染癥。為什么會出現(xiàn)這種差別呢？這是因為每個人身體的免疫力都不一樣，這里面除了與生俱來的體質(zhì)，還有由于后天生活習(xí)慣的影響，造成不同個體的差異巨大，其中后天的生活習(xí)慣對身體免疫力的影響非常大，所以發(fā)揮自己的能動性，通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食，是可以改變、提高免疫力的。 預(yù)防感染癥不可或缺的「免疫力」，可以靠吃下面這些食材得以提高哦！提高免疫力的5個營養(yǎng)素及對應(yīng)食材！?維生素A（胡蘿卜, 韭菜, 菠菜, 鰻魚等） ?維生素C（檸檬、柑橘、菠菜、土豆、草莓等） ?維生素E（杏仁, 鱷梨, 腰果, 雞蛋, 花椰菜等） ?鋅（牡蠣，牛肉，豬肝，螃蟹等） ?多酚（紅酒，巧克力等）提高免疫力的食材的推薦烹飪法?維生素A 脂溶性的維生素A具有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以和油一起烹飪的話吸收率也會變得更好，例如黃油炒菠菜、胡蘿卜炒牛蒡絲等搭配都很不錯。 ?維生素C 維生素C可以幫助提高白血球的功能，還具有抗氧化作用。冬季燉馬鈴薯或煲湯等，加熱后維生素C也不容易被破壞。?維生素E 維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其抗衰老的作用被廣泛熟知。堅果類都含有豐富的維生素E，雞肉炒腰果等都是很好的選擇。 ?鋅...
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日本國立癌癥研究中心于11月29日發(fā)表調(diào)查結(jié)果稱：日本全國癌癥患者接受癌癥的標(biāo)準(zhǔn)治療率達(dá)到了平均72%。所謂癌癥的標(biāo)準(zhǔn)治療，就是以科學(xué)的治療方法為基礎(chǔ)，給癌癥患者提供現(xiàn)階段最適合、最好的治療。日本2013年約有45萬人被診斷出癌癥，其中，調(diào)查中指出，像胃癌、肺癌等癌癥包括了9個項目的治療。今年的調(diào)查結(jié)果比2012年的第一次調(diào)查的結(jié)果增加了4%，這個數(shù)據(jù)非常的可觀。目前，日本全國上下所設(shè)立的癌癥診療基地協(xié)作醫(yī)院大約有297所。日本國立癌癥研究中心登記了全國患者癌癥的種類和階段等集中數(shù)據(jù)，并分析了癌癥患者所接受的治療和檢查的數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，癌癥診療基地協(xié)作醫(yī)院的參與率達(dá)到了68%（上次調(diào)查時為55%）。這些數(shù)據(jù)中，肝癌手術(shù)前各項檢查的實施率最高，高達(dá)92.3%；而乳房切除手術(shù)后，再發(fā)隱患較高的患者所接受的放射線療法的實施率最低，為36.9%。這兩項數(shù)據(jù)同時也是上一次調(diào)查的最高與最低。國立癌癥研究中心東醫(yī)院乳腺、腫瘤內(nèi)科的向井博文主任關(guān)于放射線療法的低實施率做出了如下解釋：“由于每個醫(yī)院的設(shè)備、設(shè)施不同，病理檢查的手法也不同，有一部分的醫(yī)生考慮到了這一點，所以認(rèn)為對存在再發(fā)隱患的患者實施放射線療法是沒有必要的?！必?fù)責(zé)整理調(diào)查數(shù)據(jù)的國立癌癥研究中心登記中心院長東尚弘指出：“希望各個地區(qū)能夠核實標(biāo)準(zhǔn)治療的指標(biāo)再判斷是否應(yīng)給患者進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)治療。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，希望醫(yī)生和醫(yī)院能夠與別的醫(yī)院做對比，根...
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又到了空氣干燥，容易感冒的季節(jié)了。說到感冒的預(yù)防，漱口是一個好方法。其實對于已是成人的各位，似乎現(xiàn)在說起如何漱口沒什么必要。但其實很可能，長時間以來大家對漱口的知識其實都是不正確的。這次，我們就請日本的綜合診察醫(yī)生感染癥?？频陌短镏睒湎壬鷣碇v解有關(guān)漱口知識的對與錯吧。問題① 漱口時一定要用漱口水嗎？答案：×。只用水就OK！「其實只用清水漱口就可以了。市面上常見的漱口液，其中有些殺菌能力特別強(qiáng)、不僅是有害菌，甚至連同對人體有益的菌也一同除掉?？谇恢斜緛砭筒⒎鞘菬o菌狀態(tài)，用除菌漱口液多次漱口會打破口腔中的細(xì)菌平衡、反而會招致新的細(xì)菌與病毒的侵入，起到相反的效果」。很多人追求口氣的清新以及漱口之后口腔中的清涼感，是可以適當(dāng)使用漱口水的。但要注意避開那些帶有強(qiáng)烈刺激性的漱口液，可以用清水稀釋后再分多次漱口。問題② 如果長時間宅在家里可以不用漱口嗎？答案：?。在沒有病毒存在的狀態(tài)下就沒有必要！「這樣講吧、如果真的一步也不離開家、也沒有可能攜帶病毒的人來拜訪的話，也就不會有接觸病毒的機(jī)會，也就不會感冒。但是外出歸來、接觸過大量的人群或是接觸了有感冒癥狀的人時，就一定要漱口預(yù)防」。漱口可以沖洗掉病毒，使病毒無法落腳。但如果完全接觸不到病毒的話，完全可以不必漱口。問題③ 如果覺得喉嚨不舒服了，多漱口就可以解決嗎？答案：×。有可能并不是病毒引起的喉嚨不適?！柑貏e是女性，經(jīng)常會感覺...
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好萊塢著名的女演員安吉麗娜?朱莉為了預(yù)防乳癌，進(jìn)行了乳房切除手術(shù)，大家都還記憶猶新吧。她是在遺傳基因檢查中發(fā)現(xiàn)了自己有癌癥病發(fā)的風(fēng)險后，為了預(yù)防發(fā)病，進(jìn)行了切除乳房減輕癌癥風(fēng)險的手術(shù)。那么，除了基因遺傳以外，還有其他成為乳癌發(fā)病的致病因素嗎？實際上生活習(xí)慣也明顯與乳癌的發(fā)病有著很大的聯(lián)系。通過下面幾個問答可以測試一下你患乳癌的風(fēng)險有多大，另外通過測試可以了解自己平時需要注意哪些地方，以及接受哪些檢查比較好。 看看以下問題中，你答中了幾個。下面開始測試！【生活習(xí)慣部分】 □ 每天習(xí)慣大量喝酒 □ 吸煙□ 身高在160㎝以上□ 年齡在40歲以上□ 沒有生產(chǎn)經(jīng)歷，或者是30歲以后才生第1胎□ 有哺乳經(jīng)驗 □ 初潮年齡在11歲以下 □ 55歲以上閉經(jīng)□ 閉經(jīng)后，體型比較肥胖□ 服用過經(jīng)口避孕藥□ 由于更年期障礙等，接受過荷爾蒙補(bǔ)充療法 □ 接受過乳房活檢，被診斷為非典型增生□ 由于淋巴瘤等疾病，接受過胸部的放射線治療 【癌癥風(fēng)險部分】 □ 血緣親屬中有2人以上患有乳癌□ 有45歲以下患上乳癌的血緣親屬□有患上卵巢癌的血緣親屬□ 有患上乳癌的同時還患有白血病或其他臟器癌癥的血緣親屬□ 有患上男性乳癌的血緣親屬□ 有進(jìn)行過檢查發(fā)現(xiàn)有遺傳性乳癌的遺傳因子變異的血緣親屬你答中了幾個呢？ 結(jié)果是…【癌癥風(fēng)險部分...
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還有7日，農(nóng)歷新年就要到來了，如今的深圳也幾乎成為了空城，交通不堵、公交地鐵也不擁擠了！不管掙沒掙到錢，這回家過年還是少不免的！這年嘛，富有富過，窮也有窮過，關(guān)鍵是一家人團(tuán)團(tuán)圓圓在一起開開心心就好，其他的還是等過完年再說吧！好了，不啰嗦了，直入正題！飲酒不要過量，酒后一定要注意保暖！除了B型、C型肝炎、脂肪肝及其他有肝臟病史者絕對不能喝酒外，一般人的飲酒建議量，則是每天最多40C.C.的純酒精，換算成一般330毫升、酒精濃度5度的啤酒，大約可以喝2瓶左右。如果過量又熬夜，便會使肝臟負(fù)擔(dān)過大。此外，飲用酒精濃度較高的高梁酒、威士忌，都只能喝1小杯，若發(fā)現(xiàn)呼吸困難等不適癥狀，就應(yīng)停止飲用，不要逞強(qiáng)。而且酒精在體內(nèi)會使血管擴(kuò)張，飲用時身體不斷散熱，因此酒后應(yīng)注意保暖，否則容易失溫感冒。喝酒不臉紅≠代表肝臟好日本養(yǎng)生壺專家強(qiáng)調(diào)，雖然有些研究指出，適量飲用紅酒，可攝取到具抗氧化功能的多酚物質(zhì)，但喝進(jìn)過量的酒精，最直接的受害者就是肝臟，可能導(dǎo)致脂肪肝及酒精性肝炎。據(jù)統(tǒng)計，若每天攝取酒精80克以上，連續(xù)10年后罹患肝病的機(jī)率是100%，還會增加肝癌的罹患率。除了傷肝外，攝取酒精也會傷害腦部、神經(jīng)及心血管系統(tǒng)，以及導(dǎo)致胰臟炎，對健康的好處其實極有限。許多人誤以為「喝酒不臉紅，代表肝臟好？」此言差矣，酒精在人體代謝后會產(chǎn)生「乙醛」，使血管擴(kuò)張，體質(zhì)上代謝乙醛能力較差的人，比較容易臉紅或心悸，與肝臟功...
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近日，日本啤酒業(yè)巨頭麒麟啤酒（キリンホールディングス）與東京大學(xué)等知名院校所組成的研究團(tuán)隊通過白鼠實驗確認(rèn)，啤酒原料之一啤酒花（也稱蛇麻草）中的苦味成分能夠改善受認(rèn)知癥影響而衰退的記憶力。研究團(tuán)隊持續(xù)一周為患有認(rèn)知癥的小白鼠服用這種成分，發(fā)現(xiàn)大腦負(fù)責(zé)記憶的“海馬體”中的神經(jīng)細(xì)胞逐漸恢復(fù)并接近正常的細(xì)胞狀態(tài)。因此確認(rèn)了這種成分有恢復(fù)記憶力的可能性。這個研究是由麒麟啤酒業(yè)下的健康技術(shù)研究所與東京大學(xué)、學(xué)院大學(xué)組成的共同研究小組所展開。這個研究成果將會發(fā)表在11月24日起召開的日本認(rèn)知癥學(xué)會所舉辦的學(xué)術(shù)集會上。認(rèn)知癥，阿爾茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙、認(rèn)知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能。AD的病因及發(fā)病機(jī)制尚未闡明，特征性病理改變?yōu)棣碌矸蹣拥鞍壮练e形成的細(xì)胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)神經(jīng)原纖維纏結(jié)，以及神經(jīng)元丟失伴膠質(zhì)細(xì)胞增生等研究團(tuán)隊持續(xù)一周將啤酒花中所含有的苦味成分“異a酸”按照小白鼠每日體重（1千克相當(dāng)于1毫克的劑量）口服給患有認(rèn)知癥的小白鼠，進(jìn)行記憶力測試的實驗并記錄。對于事先接觸過積木的這種“已知認(rèn)識”的測試反應(yīng)時間，從測試結(jié)果來看，服用“異a酸”的患病小白鼠比沒有服用的患病鼠記憶力要好，結(jié)果高出...
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由于胃癌在早期階段難以出現(xiàn)有特征的自覺癥狀，所以經(jīng)常會有發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期的情況發(fā)生。 為了不放過胃癌，下面詳細(xì)介紹了胃癌在各個階段的癥狀。為了自己和家人的健康，都可以參考一下。 胃癌是什么樣的疾??？概述胃癌是在胃部出現(xiàn)的惡性腫瘤。 雖然胃部也會出現(xiàn)其他肉瘤或惡性淋巴瘤，但是在胃部出現(xiàn)的惡性腫瘤有95％以上是癌癥，所以幾乎可以把胃部惡性腫瘤＝癌。癥狀胃癌在早期階段沒有什么有特征性的癥狀，但是由于癌癥，胃的粘膜出現(xiàn)潰瘍，導(dǎo)致心窩口周圍會出現(xiàn)疼痛、燒心或惡心。另外，如果出現(xiàn)腹部感到腫脹、腹部不適感、由于胃出血出現(xiàn)的吐血、大便的顏色變黑等癥狀。此時要盡快接受檢查。胃癌的階段?階段1 概述胃癌的階段1分為階段1A期和階段1B期。其各自的病癥、生存率等是怎么樣的呢。 1A期胃癌的1A期是癌細(xì)胞在粘膜上增殖的狀態(tài)。因此，一般是用手術(shù)治療，再次復(fù)發(fā)的可能性很低。胃癌的1A期的5年生存率在9成以上。 1B期胃癌的1B期是癌細(xì)胞在粘膜上增殖，轉(zhuǎn)移到兩個以下淋巴結(jié)的情況，或者是指癌細(xì)胞浸潤到粘膜下層的狀態(tài)。一般是用手術(shù)治療，5年生存率在9成以上。胃癌的階段?階段2概述胃癌的階段2分為2A期和2B期。其各自的病癥、生存率等是怎么樣的呢。 2A期胃癌的2A期階段是胃癌細(xì)胞在粘膜下層增殖，轉(zhuǎn)移到6個以下淋巴結(jié)的情況，或者是指在固有肌層增殖...
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因為減肥的志向很高，所以經(jīng)常會吃很多零卡路里的飲料和食物。但是一味的只吃零卡路里的食物的話，身體能接收到的卡路里就真的非常低了。卡路里對于人類來說，相當(dāng)于不攝取的話就無法運(yùn)作的燃料。攝取卡路里也是吃飯的目的之一。也就是說，即使吃的食物很多但是如果沒有卡路里的話，也就不需要擔(dān)心會胖了。也就是因為這樣，零卡路里商品才會應(yīng)運(yùn)而生。但也就是這樣，會非常容易餓。但是，如果只喝零卡路里的飲料，只吃零卡路里的食物，會怎么樣呢？會不會肚子很脹但是餓死呢？零卡路里不是0卡路里在這里，我想強(qiáng)調(diào)的是我們平時吃的零卡路里食物，不代表該食物真的是一點卡路里都不含的。一百克的食物（液體的話是100毫升）所含的卡路里不足5卡路里的話，就可以表示為零卡路里食物。被稱為健康食品的代表魔芋，就是100克含有6.9卡路里，黃瓜是14卡路里。所以，比如果不是比這些還要低卡路里的食物，也就不能成為零卡路里食品了?！芊Q為低卡路里的，一般是100克（液體100毫升）的食物卡路里不足20的。零卡路里的商品有很多，甜的飲料，果凍類的食品等。這類的卡路里基本是有提案未了加工而成。使用含有強(qiáng)烈甜味的人工甜料，從而減少糖分的加入，以抑制卡路里的克數(shù)。一方面，除了甜味料以外，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂質(zhì)等還是一樣并沒有減少，所以，要把這類事務(wù)的卡路里減少到能稱為零卡路里是非常困難的。（蛋白質(zhì)一克含有4卡，脂質(zhì)一克含有9卡路里）。而且我們聊的...
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日本鹽野義制藥公司在剛剛結(jié)束的第六屆歐洲流感會議科學(xué)工作組（ESWI）上發(fā)布了其流感新藥 S-033188 的 3 期臨床研究積極結(jié)果。S-033188 是世界上首個創(chuàng)新型、針對流感病毒 5′帽狀結(jié)構(gòu) (CAP) 依賴性內(nèi)切酶活性的抑制劑。研究結(jié)果顯示，與安慰劑相比，其癥狀緩解時間顯著減少。同時介紹了該研究藥物針對 A /H7N9（禽流感）的臨床研究數(shù)據(jù)。流感是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病，經(jīng)飛沫傳播，臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀。由于流感病毒會不斷變異，世界各地不斷有流感的散發(fā)流行和暴發(fā)。一旦有新毒株出現(xiàn)流行可能迅速波及全球。流感是一個重大的公共衛(wèi)生問題。流感估計將在全球范圍每年可導(dǎo)致 3 百萬至 5 百萬例嚴(yán)重疾病，約 25 萬至 50 萬例死亡。一般來說，流感并發(fā)癥風(fēng)險最高的人群包括 2 歲以下兒童，65 歲以上的成人，孕婦以及患有慢性心臟、肺、代謝疾病（如糖尿?。┖兔庖呦到y(tǒng)衰弱的人群。迫切需要療效更好的新型流感藥物。由于流感病毒基因組很小，其所需蛋白質(zhì)的合成必須依賴宿主細(xì)胞的翻譯系統(tǒng)。因此，傳播流感病毒的信使 RNA（mRNA）需要同時具備可供宿主細(xì)胞翻譯體系識別的 5′帽狀 (CAP) 結(jié)構(gòu)和 3′-poly(A)尾結(jié)構(gòu)。其中，5′帽狀結(jié)構(gòu)是從宿主細(xì)胞前體 mRNA 的 5′端 “搶來的”。這種被稱為“CAP－snatch...
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當(dāng)要去做乳癌檢查的時候，由于不了解乳癌檢查是什么樣的檢查，你是否會感到不安、擔(dān)心會不會疼痛等，受固定觀念影響而望而卻步呢？ 如果了解了乳癌檢查的基本知識，是可以幫助緩和這份不安感的。 乳癌檢查是為了可以早期發(fā)現(xiàn)乳癌，如果可以早期發(fā)現(xiàn)，就可以大大的減輕風(fēng)險，無論是為了自己還是為了家人都是有好處的。乳癌是什么？乳房是由「脂肪」和「乳腺」組成的。乳癌并不是由「脂肪」轉(zhuǎn)變而來，而是由生成母乳的組織小葉和通母乳的組織乳管構(gòu)成的「乳腺」形成的惡性腫瘤。 乳癌分為「非浸潤癌」和「浸潤癌」兩大類。 非浸潤癌約占了乳癌的5～10％，由于癌細(xì)胞沒有侵入體內(nèi)，切除的話可以完全治愈。 浸潤癌癌細(xì)胞不僅僅是在乳房，還轉(zhuǎn)移到腋下或胸骨旁淋巴等淋巴結(jié)，通過血管或淋巴管在全身巡回。乳癌檢查的主要方法乳癌檢查的代表性檢查方法有4種。 1．視診?觸診目視確認(rèn)有無凹陷或凸起，觸按乳房整體確認(rèn)有無板結(jié)，檢查乳頭有無滲出血液樣的分泌物等。不僅僅是乳房，也要檢查腋下的凹陷處淋巴結(jié)有無異變。2．乳房X光檢查乳癌檢查中經(jīng)?？梢月牭降臋z查方法之一就是「乳房X光檢查」。用兩張塑料板夾住乳房，使用乳房專用的X光裝置從一個方向或者是兩個方向進(jìn)行拍攝，檢查有無癌的影子。可以發(fā)現(xiàn)觸診等發(fā)現(xiàn)不了的早期階段石灰化的小乳癌。但是，乳房被板挾著會伴隨著疼痛，另外乳腺發(fā)達(dá)的年輕女性或者是乳腺密度高的人...
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誘因不僅僅是飲酒，還有生活壓力當(dāng)胰臟反復(fù)發(fā)生炎癥、導(dǎo)致臟器萎縮成為【慢性胰腺炎】。由患者數(shù)量來看男性是女性的2.5倍、飲酒是最大的誘因之一。然而女性，確是由某種無法特定的特發(fā)性原因而導(dǎo)致的?！粢认僭谛乜诟C以下，靠近后背的位置。有分泌調(diào)整血糖的胰島素、以及分泌消化食物的胰腺液的分泌兩種重要功能。◆胰腺液中含有分解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的酶。本來，胰臟所含的胰腺液不會消化胰臟自身。但由于某種原因可能加強(qiáng)胰腺液的活性，造成可能傷害胰臟自身的炎癥。胰臟炎的發(fā)展會使細(xì)胞萎縮變硬、然后慢慢失去胰腺功能?！舫跗诋a(chǎn)生的典型癥狀為胸口窩、肋骨附近、后背的疼痛感。疼痛感頻繁發(fā)生，止痛藥往往會失去它的作用。而且還會出現(xiàn)肋骨附近集中性的疼痛?！籼弁吹囊装l(fā)時期為攝取酒精與多脂肪的食物之后。其他癥狀還有食欲不振、嘔吐、腹部發(fā)脹、拉肚子等。按壓腹部時有壓痛癥狀、輕輕敲擊后背時或出現(xiàn)叩擊疼痛等典型癥狀?！舭l(fā)展到中期，胰臟的功能低下，反而痛感不會太明顯。到了后期，疼痛感會完全消失。但是由于失去胰臟功能，會出現(xiàn)消化不良引起的拉肚子及白色軟便（脂肪便）、還多發(fā)胰島素分泌低下而引起的糖尿病?！袈砸认傺椎拇蠖鄶?shù)患者擁有結(jié)石。這是個很危險的事。慢性胰腺炎本身就有發(fā)展為癌癥的風(fēng)險、出現(xiàn)結(jié)石的話，癌癥風(fēng)險將會提高。▽▼▽原因、診斷、治療等▽▼▽◆胰腺炎的誘因最多為飲酒，飲酒占總體的6成以上。另外一個誘因是無法特定其原因的特發(fā)...
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