根據(jù)美國(guó)最新的癌癥年度報(bào)告顯示，癌癥患者總死亡率持續(xù)下降。該報(bào)告刊登在國(guó)家癌癥研究所雜志上，是國(guó)家癌癥研究所、疾病控制和預(yù)防中心（CDC）、美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)（ACS）、北美中央?yún)f(xié)會(huì)和癌癥登記處（NAACCR）共同努力完成的。
報(bào)告稱(chēng)，1999 - 2016年，男性，女性和兒童的癌癥死亡率保持持續(xù)下降的趨勢(shì)。研究人員查看了2011- 2015年的信息，考慮到所有癌癥部位，并檢查所有年齡組數(shù)據(jù)時(shí)，男性的總發(fā)病率約為女性的1.2倍。此外，在2012 - 2016年，男性的總體死亡率是女性的1.4倍。
然而，該報(bào)告還發(fā)現(xiàn)了一些有趣的數(shù)據(jù)，對(duì)于未來(lái)的癌癥預(yù)防及治療有重要的指導(dǎo)價(jià)值。在20-49歲年齡組中，男性和女性之間的癌癥發(fā)病比率存在一些顯著差異，女性的侵襲性癌癥發(fā)病率要高得多 - 即男性每10萬(wàn)人中有115.3人患癌，女性中每10萬(wàn)人中有203.3人患癌。
另外，在2012 - 2016年期間，女性每年的癌癥死亡率也較高：女性為每10萬(wàn)人27.1人因癌癥去世，男性為每10萬(wàn)人有22.8人。
「20-49歲這一年齡段，女性的癌癥負(fù)擔(dān)比男性更大，這是該研究的一個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)，」研究團(tuán)隊(duì)的Elizabeth Ward博士說(shuō)。在20-49歲這一年齡段，乳腺癌是女性高發(fā)癌癥，如何早期發(fā)現(xiàn)和早期治療乳腺癌的問(wèn)題亟待解決，其次是甲狀腺癌和黑色素瘤。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，結(jié)直腸癌是最常見(jiàn)的，其次是睪丸癌和黑色素瘤。
患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡的增長(zhǎng)而上升，近90%的癌癥占據(jù)著50歲或以上的人群。因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，會(huì)使得機(jī)體免疫力降低，清除異物的能力很差，所以對(duì)于癌變的細(xì)胞，無(wú)法及時(shí)處理，使得癌癥發(fā)生率大大增加。
另外，還有一個(gè)重要的因素，5-10％的癌癥與基因有關(guān)。暴露于異塵余生或某些化學(xué)物質(zhì)也會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，不良的生活習(xí)慣，如吸煙喝酒、常吃腌制食品、通宵熬夜等也會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
報(bào)告顯示，2012 - 2016年期間男性每年總體死亡率下降1.8％，女性每年下降1.4％。
想防癌，先做好這10條
01嚴(yán)格控制體重
據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查資料顯示，與20年前相比，中國(guó)人的平均體重增加了40%，而中國(guó)的癌癥發(fā)病率則升高了9倍。專(zhuān)家認(rèn)為：這兩組數(shù)據(jù)充分證明了肥胖是導(dǎo)致中國(guó)癌癥發(fā)病率增高的主要原因。
02不吃發(fā)霉的食品
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)中國(guó)人都有節(jié)儉的習(xí)慣。他們常常不舍得將已經(jīng)發(fā)霉的食品扔掉，而是將這些食品加熱后食用。其實(shí)，發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無(wú)法去除其中的黃曲霉素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌癥。
03少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過(guò)熱的食品
世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家認(rèn)為，中國(guó)人極愛(ài)吃熏制、腌制、烤制、油炸和過(guò)熱的食品，這是導(dǎo)致中國(guó)的胃病、食管癌的發(fā)病率高居世界第一的主要原因。這類(lèi)食品主要包括熏魚(yú)、烤肉、臘肉、咸菜和火鍋等。
04吃新鮮的果蔬前要將其清洗干凈
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)是世界上農(nóng)藥使用最大的國(guó)家。而一部分中國(guó)人的衛(wèi)生習(xí)慣并不好，他們常常不仔細(xì)清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導(dǎo)致果蔬上的農(nóng)藥進(jìn)入其體內(nèi)，從而誘發(fā)腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌癥。
05不酗酒、不吸煙
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)白酒和煙草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸煙是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)的癌癥患者中，有35%以上人的癌癥是由酗酒和吸煙引起的。
06不要長(zhǎng)期服用可能致癌的藥物
受某些觀念的影響，很多中國(guó)人都有不經(jīng)醫(yī)囑而自行使用藥物的習(xí)慣，這就大大降低了他們用藥的安全性，甚至因用藥不當(dāng)而致癌。據(jù)調(diào)查資料顯示，中國(guó)每年至少有20萬(wàn)人因用藥不當(dāng)而致癌。可致癌的藥物主要包括氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、環(huán)磷醯胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黃等中藥。
07不要使用有毒的塑膠袋
據(jù)調(diào)查資料顯示，中國(guó)是有毒塑膠袋使用率較高的國(guó)家之一。人們長(zhǎng)期使用有毒的塑膠袋（尤其是用有毒的塑膠袋盛裝食品），容易患肝癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌等癌癥。鑒別塑膠袋有無(wú)毒性的方法是：用火將塑膠袋點(diǎn)燃，易燃燒的為無(wú)毒塑膠袋，不易燃燒的為有毒塑膠袋。
08每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多中國(guó)居民——尤其是老年人都有長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)的習(xí)慣。而且他們中的絕大多數(shù)人都沒(méi)有涂抹防曬霜。這是導(dǎo)致中國(guó)皮膚癌發(fā)病率較高的主要原因。為此，世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家提醒廣大中國(guó)居民，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，而且要養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣。
09不要熬夜
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著電視、電腦的普及和娛樂(lè)場(chǎng)所的增加以及工作壓力的增大，每天熬夜（即在凌晨1點(diǎn)以后才睡覺(jué)）的中國(guó)人越來(lái)越多。而早在2007年，世界衛(wèi)生組織就將熬夜列為容易誘發(fā)癌癥的因素之一。這是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑色素（一種能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)的激素）的含量減少，并會(huì)降低人體的免疫力，從而使人易患癌癥。
10防癌篩查很重要
癌癥篩查一定要選擇權(quán)威的體檢機(jī)構(gòu)，要有合格醫(yī)療制資質(zhì)，能夠針對(duì)檢測(cè)報(bào)告給出后續(xù)處理建議。選擇去日本進(jìn)行防癌體檢，日本的體檢世界知名，并且篩查技術(shù)領(lǐng)先國(guó)際水準(zhǔn)。
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