丙型肝炎是感染丙型肝炎病毒而引發(fā)的疾病。因丙型肝炎易慢性化，故感染丙型肝炎病毒患者中約七成發(fā)展為慢性肝炎、放任病情會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不⒏伟１蔚奈：π员纫腋未蟆Ｆ錁O易慢性化，隱匿性較強(qiáng)，初始癥狀不明顯，往往容易被忽略，被稱為“隱形殺手”。而丙肝與乙肝最大的區(qū)別在于，現(xiàn)階段醫(yī)學(xué)水平乙肝是無法完全治愈的，即使轉(zhuǎn)陰，也存在復(fù)發(fā)可能，但丙肝的治愈率卻能達(dá)到90%以上。
?
那么丙肝患者在日常生活方面需要注意些什么來控制病情和輔助治療呢?
跟著JMS健康君一起走進(jìn)今天的科普時(shí)間吧！
?
1.飲食
JMS健康君在此提醒各位,一日三餐必不可少哦!
?
１）攝取蛋白質(zhì)。
由于丙肝患者的肝細(xì)胞會(huì)被丙肝病毒破壞,所以盡可能多的攝取有助于肝細(xì)胞再生修復(fù)的蛋白質(zhì)十分重要。
?
＜富含蛋白質(zhì)的食物＞
豆制品、雞肉、牛奶等乳制品
?
２）需大量補(bǔ)充維生素。
丙肝患者腸道吸收維生素的能力會(huì)下降。肝細(xì)胞的再生修復(fù)需要維生素的助力。因此在接受干擾素治療的期間需要多食用富含維生素的食物。
?
＜富含維生素的食物＞
維生素 | 食物 |
A | 綠色和黃色的蔬菜（胡蘿卜，紅辣椒，南瓜等），鰻魚 |
B1 | 豬肉，豆類（大豆，花生等），谷物類胚芽 |
B2 | 乳制品，雞蛋，鰻魚，鰈魚 |
C | 柑橘類水果，獼猴桃，西紅柿，草莓，木瓜 |
E | 植物油（如向日葵油），鯡魚，鱷梨，堅(jiān)果類 |
?
３）多補(bǔ)鋅！
丙肝患者隨著肝炎的逐步發(fā)展，血液中鈣、鎂、磷、鋅的含量會(huì)下降。而鋅的減少也是丙肝患者味覺異常的原因之一。在接受干擾素治療期間如果感到味覺異常的話，就需要補(bǔ)鋅了！
?
＜富含鋅的食物＞
海帶，大豆粉，大豆等。
?
４）控制鐵的攝入
丙肝患者的肝臟中容易堆積過量的鐵。如果鐵過量堆積，就會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝炎的發(fā)展甚至影響肝癌的進(jìn)程。所以日常生活中要控制食用含鐵的食物。
?
＜富含鐵質(zhì)的食物＞
谷物類 | 燕麥，蕎麥，糙米，方便面，面條 |
蔬菜 | 蘿卜干，蘿卜條，香菜，油菜，毛豆，蠶豆，水菜，菠菜，生菜，白菜，西蘭花 |
蘑菇，紫菜 | 毛木耳，干香菇，金針菇，香菇，海帶，紫菜 |
肉類 | 豬肝，雞肝，牛肝，牛肉，雞大腿，雞肉， |
魚類 | 蜆貝，蛤蜊，香魚，沙丁魚，鰹魚，秋刀魚，金槍魚，鰤魚，扇貝 |
蛋?豆類加工品 | 蛋黃，黃豆干，輕炸豆腐塊，高野豆腐，納豆，黃豆粉 |
飲料?果物 | 可可，紫蘇粉，紅糖，咖喱粉，西梅 |
?
2.控制飲酒
酒精會(huì)破壞肝機(jī)能，也會(huì)提高肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化甚至是肝癌的可能性。也有報(bào)道指出酒精會(huì)降低干擾素治療的效果。因此丙肝患者應(yīng)控制飲酒。
?
3.控制吸煙
?
吸煙會(huì)提高肝癌發(fā)生的概率。丙肝患者應(yīng)控制吸煙。
?
4.適量運(yùn)動(dòng)
?
JMS健康君在此提醒各位！沒有必要一定要靜養(yǎng)，也沒有必要一定要限制運(yùn)動(dòng)。按個(gè)人的情況來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是十分重要的。
?
但是，如果您在接受病毒清除的導(dǎo)管插入治療的話，把導(dǎo)管中的病毒清除治療，由于導(dǎo)管有可能在運(yùn)動(dòng)中折斷，也有可能被堵塞。甚至導(dǎo)管有可能從血管中掉出。為了保險(xiǎn)起來，還是不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)為好。
?
取出導(dǎo)管后再進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)是可以的，但長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)給干擾素治療帶來貧血、易于疲勞等副作用。所以需要控制保持適量的運(yùn)動(dòng)。
?
5.預(yù)防感染
?
干擾素治療的副作用，會(huì)造成血細(xì)胞減少而身體處于一個(gè)容易感染的狀態(tài)。如果感染的話，身體會(huì)持續(xù)發(fā)熱和腹瀉，強(qiáng)烈的疼痛和疲勞，甚至可能會(huì)造成身體器官機(jī)能的下降。
?
為了防止食物中毒，請一定要選擇新鮮的肉類、魚類和奶制品。
注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔。
外出回家后記得洗手和漱口。
流感季節(jié)請佩戴口罩。?
?
以上就是今天JMS健康君給各位帶來的科普小知識。丙肝并不可怕，而且相比起乙肝，治愈率高達(dá)90%。相信廣大乙肝患者只要積極接受治療，注重日常生活，積極應(yīng)對，一定可以早日擺脫乙肝的！JMS國際醫(yī)療提供專業(yè)的丙肝治療哦！歡迎關(guān)注JMS國際醫(yī)療！詳情請致電400-658-0090！
?